Als Inhaber von CMM Solutions habe ich in meinem bisherigen Berufsleben aus eigener Erfahrung viel über Resilienz und den Umgang mit Stress und Zeitdruck im Job gelernt.

Warum dies nicht teilen? Resilienz und Stress sollten keine Tabuthemen sein, sondern offen angesprochen und diskutiert werden, um voneinander zu lernen. Aus dieser Überzeugung heraus führe ich diesen Blog.

Ziel ist dabei nicht, belehrend auf die Leser einzuwirken, sondern mehr Ideen und Anregungen zum Überdenken der eigenen Situation zu geben und voneinander zu lernen.

Vielleicht haben Sie sich auch schon mal in einer belastenden Stresssituation befunden oder stecken aktuell in einer. Sich zu öffnen und darüber zu reden kann schwer fallen – aber gerade dadurch verlieren viele Sorgen und Ängste ihre Schrecken und lassen sich Gedankenspiralen identifizieren und stoppen. Gerade das „Erlernen“ von Freizeit ist in der heutigen Zeit immer mehr ein Thema – lassen Sie es uns gemeinsam angehen!