Healthy Manager

Healthy Manager

Das Training „Healthy Manager“ ist eine Zusammenführung der Themen

  • Zeit und Selbstmanagement
  • Abgrenzung und Resilienz
  • Reflexionsarbeit und KVP-Ansatz
  • Tools und Techniken des „smarten“ Managers

und soll den Teilnehmern die Möglichkeit geben, bei den stetig steigenden Anforderungen am Arbeitsplatz, was die Bereiche Arbeitspensum, Verantwortung und Druck sowie technologische Herausforderungen angeht, besser entgegen treten zu können. Denn nur wer gesund bei sich selbst ist, kann inspirierend für sich selbst und andere sein.

Ihr Nutzen

In unserem Seminar

  • Bekommen Sie erprobte und leicht in den Arbeitsalltag integrierbare Methoden und Tools an die Hand, die Ihnen den „täglichen Wahnsinn“ besser überstehen lassen
  • lernen Sie sich selbst in den Fokus zu nehmen und auf Ihre Bedürfnisse auch während stressiger Tage zu achten, ohne die Arbeitsleistung reduzieren zu müssen
  • sind Übungssituationen und Selbsterfahrungen ein großer Bestandteil
  • gehen Sie danach gestärkt und mit positiver Energie zurück an den Arbeitsplatz

Teilnehmerkreis

Unser Seminar wendet sich an Personalreferenten, Personalleiter und Personalentwickler, die ihre methodischen Kenntnisse für ein nachhaltiges Gesundheitsmanagement in der Firma etablieren wollen. Primär ist dieser Kurs auf die Zielgruppe der Manager und Projektleiter in Führungsverantwortung ausgerichtet.

 

Themenüberblick

Zeit- und Selbstmanagement

  • Unterscheidung zwischen wichtig und dringend
  • Organisation des Arbeitsalltags
  • Stakeholder-Management für gezielte Arbeitsorganisation
  • Mail-Bearbeitung und Meetings
  • Kommunikations-Struktur und -Organisation
  • Todo-Listen und Personal Kanban

Abgrenzung und Resilienz

  • Die Kompetenz „Nein“ zu sagen
  • Was ist Stress und Burnout?
  • Wie kann ich dem vorbeugen?
  • Das Selbstverständnis meiner Arbeit – wie möchte ich meine Arbeit erleben (Realitätscheck)

Reflexion und KVP

  • Selbstwahrnehmung und Übung: Wo stehe ich heute
  • Entspannungsübungen PMR und AT erleben
  • KVP-Ansatz in den Alltag integrieren
  • Ziele für einen besseren (healthy) Manager für sich definieren

Tools & Techniken des „smarten“ Managers

  • Dashboard yourself
  • Personal Root Cause Analysis
  • Pyramidales Präsentieren

Methodik

Praxisorientierter Trainer-Input und Diskussionen, strukturierte Übungen, Fallbearbeitung und Erfahrungsaustausch, Gruppen- und Einzelarbeit mit Feedback, Transferhilfen für den Alltag

Dauer  

Das Training und die darauf zugeschnittenen Inhalte ist darauf ausgelegt, in zwei Tagen durchgeführt zu werden.

Ihr Trainer:

Carsten Meyer-Mumm studierte BWL mit Schwerpunkt Logistik nebenberuflich in Hamburg. Er hat 20 Jahre bei der Schenker AG gearbeitet und während dieser Zeit unterschiedliche Führungspositionen im Unternehmen – sowohl in Europäischer als auch globaler Verantwortung – bekleidet. Unter anderem war er für die Einführung eines neuen Transport-Management-Systems für die Region Europa zuständig. Seine Schwerpunkte sind Projekt- und Prozessmanagement, Logistik, Personalmanagement, Training und Business-Coaching. Er lehrt an der Northern Business School in Hamburg Supply Chain Management, Change Management und Projektmanagement und an der FOM Hamburg ebenfalls Transport-Logistik und Projektmanagement

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